lite snyggare lite bättre lite finare

nu efter ha tränat på gym i ca en månads tid har jag kommit på att jag sover bättre vaknar tidigare.

och inte nog med det jag är grymt glad och utvilad när jag vaknar 0700.

och kroppen börjar se bättre och bättre ut nu efter man tränar.

har köpt powerking recovery dryck vanilj så grymt nice ta efter träningen så kroppen återhämtar sig någelunda fort så att musklerna börjar byggas.

just ja jag gick ifrån 68kg till 76 kg på två veckors tränaden så det går grymt bra nu i alla fall.

aja snart blir det i väg och träna mera.