lördag 24 april 2010

träningsvärk eller sträckning

hmm

efter ha tränat så hårt som man har gjort så har kroppen sagt ifrån av en värkande arm när man för upp den i sidled dock börjar det ge med sig så i veckan kommer jag troligtvis kunna träna som vanligt.

äntligen stora förändringar har skett faktsikt så inte konstigt att kroppen säger ifrån. men aja bara leva med det.

idag hade jag tenta i fek a någelunda roligt. men nu är det nya tag och en ny tenta att plugga inför.
jag planerar att ta systemutvecklingsteorin denna termin jag får se i fall jag hinner. i annat fall har jag sommaren på mig men så ska man inte tänka för då skjuter man bara upp allting hela tiden.

hmm jag funderar på att köra fek b + IT B till våren dock är det tveksamt i fall jag hinner med båda men det visar sig. behöver ta tre it b kurser för att kunna läsa c nivå i alla fall.


fredag 16 april 2010

lite snyggare lite bättre lite finare

nu efter ha tränat på gym i ca en månads tid har jag kommit på att jag sover bättre vaknar tidigare.
och inte nog med det jag är grymt glad och utvilad när jag vaknar 0700.

och kroppen börjar se bättre och bättre ut nu efter man tränar.
har köpt powerking recovery dryck vanilj så grymt nice ta efter träningen så kroppen återhämtar sig någelunda fort så att musklerna börjar byggas.

just ja jag gick ifrån 68kg till 76 kg på två veckors tränaden så det går grymt bra nu i alla fall.
aja snart blir det i väg och träna mera.